Desetiletí obsesivního bádání, jak obelstít lidské tělo! Tato kniha obsahuje odpověď pro muže i ženy. Vše, co potřebujete vědět do posilovny nebo postele, v ní najdete. A všechno funguje. Štíhlejší, svalnatější, rychlejší, silnější: kterých 150 stran si přečtete?